Bileğimdeki Ödem Geçmiyor

Bileğimdeki Ödem Geçmiyor

Bilekte ödem oluşması sıkça karşılaşılan bir durumdur fakat bazen bileğimdeki ödem geçmiyor diye yakınan kişilerle karşılaşabilirsiniz. Hem ayak bileğinde hem de elimizdeki bilekte ödem oluşabilir fakat ödem en çok ayak bileğinde görülmektedir. Bilekte ödem oluşmasının çeşitli sebepleri vardır ve bazı durumlarda ödemin dağılması çok zaman alabilir.

Bilekte Ödem Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

  • Bilek, vücuttaki en hareketli eklemler arasındadır ve bilekte sıvı birikmesi ödem oluşmasına neden olabilir.
  • Bilekle birlikte vücutta genel bir şişlik durumu da söz konusu olabilir.
  • Ödem oluşan bölgede ağrı, sızı, acı olabilir.
  • Bilekte veya vücudun herhangi bir yerinde ödem oluştuğunda ödem oluşan bölge normalde olduğundan daha kalın gözükmektedir. Elinizle ödemli bölgeye bastırdığınızda bölgede beyazlık oluşabilir, parmağınızın izi bir süre o bölgede kalabilir.
  • Uzun süre hareketsiz kalmak bileklerinizde veya vücudun diğer bölgelerinde ödem oluşmasına sebep olabilir.
  • Yakın zamanda geçirmiş olduğunuz bir ameliyatın ardından vücudunuzda ödem oluşabilir.
  • Kullandığınız bazı ilaçlar ve bazı mevcut hastalıklarınız ödem oluşmasına neden olabilir. Özellikle tansiyon ilaçları kullananlarda, gut, kemik hastalığı veya şeker hastalığı olan kişilerde, kemoterapi gören kişilerde, östrojen içeren ilaçlar kullananlarda ödem oluşması normaldir.
  • Gebelik dönemindeki kadınların bileklerinde ve vücudun diğer bölgelerinde ödem oluşabilir. Gebelerin özellikle ayak bileklerinde ödem oluştuğu görülür. Çünkü gebelikte vücut yükü artar ve vücudun hareketi azalır.
  • Yanlış beslenme de ödem sebep olmaktadır. Özellikle tuzu fazla tüketen kişilerin vücudunda ödem birikir.
  • Bileği incitmek, burkmak veya bilek kısmının travmatik bir duruma maruz kalması bölgede ödem oluşturabilir. Bu tür durumlarda kılcal damarların etrafındaki dokulara sıvı sızması söz konusu olmaktadır. Sıvı sızan bölge ise olduğundan daha şişkin olacaktır.
  • Eklem bölgelerinde oluşan iltihaplanma (artrit) da özellikle ayak bileğinde ödem oluşmasına sebep olur. Artrit sebebiyle oluşan ödemde şiddetli ağrılar olabilir.
  • Fazla kilolar da eklemlerinizdeki ve dokulardaki baskının artmasına ve bileklerde ödem oluşmasına neden olmaktadır.

Bilekte Oluşan Ödemin Tedavisi

  • Bilekte oluşan ödemin iyileşme süresini etkileyen bazı faktörler vardır. Uzun süre ayakta kalmak ayak bileğindeki iyileşmeyi etkiler. El bileğinizde olan ödem içinse o eli ne kadar kullanıp kullanmadığınız süreci etkiler.
  • Kan dolaşımınızda problem varsa iyileşme süresi uzayabilir.
  • Metabolizma hastalığınız veya şeker hastalığınız varsa süre biraz daha yavaş olabilir. Bu yüzden doktora danışmalı ve uygun bir beslenme düzeni oluşturmalısınız.
  • Travmatik sebeplerden kaynaklanan ödem için mutlaka doktora danışmanız gerekir. Sargı ve hatta alçı söz konusu olabilir. Bunların dışında bazı ağrı kesici ilaçlar ve antibiyotik tedavisi doktorunuz tarafından önerilebilir.
  • Ödemin giderilmesi için doktorunuz küçük egzersizler de tavsiye edebilir. Tam tersi olarak -koyduğu teşhise göre- bölgeyi hareket ettirmemenizi de söyleyebilir.
  • Kiloyu kontrol altında tutmak bu tür sorunlarla karşılaşmanızı engelleyecektir.
  • Tuz ve şekerin fazla kullanımı birçok organınıza zarar vermektedir. Ödem problemi için ise tuzdan kesinlikle uzak durmak gerekmektedir.
  • Ödem attırıcı bitki çayları içmek veya bol miktarda maydonoz tüketmek ödemin atılmasına yardımcı olur.
  • Ödemli bölgeyi ılık suyla yıkamak ve bölgeyi fazla sıcaktan korumak gerekir.
  • Uygulamalardan kesin sonuç alamıyorsanız ve probleminiz devam ediyorsa, uzman bir hekime mutlaka danışmanız gerekir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ