Boyun Kireçlenmesi Nasıl Anlaşılır?

Tıp literatüründe osteoartriti, servikal spondiloz ve romatoid artrit isimli çeşitleri bulunan boyun kireçlenmesi, ilaçla tedavi edilemeyen bir durumdur. Bu yüzden de erken fark edimesi ve tedavinin başlaması çok önemlidir.

Boyun Kireçlenmesinin Belirtileri Nelerdir?

İlk etapta, başlangıç aşamasında boyun bölgesinde çok şiddetli ağrı ve sertleşme ile kendini gösteren kireçlenme, daha sonraki aşamalarda şu gibi belirtiler gösterebilir:

• Boyun bölgesinde başlayan, zaman içinde omuz ve kollara doğru yayılan şiddetli ağrı,
• Boyunda kas spazmları, kollarda ve ellerde uyuşma,
• Boyunda gıcırtı, çıtırtı gibi sesler meydana gelmesi,
• Asabiyet, uyuyamama sorunu,
• Baş sersemliği, baş ağrısı ve yorgunluk,
• Bölgede hassasiyet,
• Eklemlerde ağrı ve şişkinlik.

Bunlar ciddi belirtilerdir ve en kısa zamanda doktora gidilmesi tavsiye edilir.

Boyunda Kireçlenme Nedenleri Nelerdir?

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak çok daha fazla görülen boyun kireçlenmesi; omurgadaki kemik, disk ve eklemlerde zaman içinde meydana gelen tahribatlardır. En yaygın olarak görülen nedenler ise şunlardır:

• Duruşta bozukluk: Boyun ve kafanın uzunca bir süre boyunca aynı şekilde tutulması, sertleşmeye ve zamanla da kireçlenmeye yol açabilir.
• Sakatlık: Travmatik bir olay sonucunda omurgada ve omurlarda oluşan sakatlık, dikkat edilmezse ve önlem alınmazsa kireçlenmeye doğru yol alabilir.
• Boynun Aşırı Kullanılması: Boyun ve çevresindeki eklemlerin çok uzun süre boyunca kullanılması sonucunda kireçlenme olasılığı yükselir. Bilgisayar başında uzun süre zaman geçirmek buna örnek olarak gösterilebilir.
• Enfeksiyonlar: Bazı rahatsızlıklara (beyin iltihabı, menenjit vs.) neden olan enfeksiyonların oluşması, boyunda kireçlenme etkenlerinden biridir.
• Kemiklerde ya da omurgada ortaya çıkan rahatsızlıklar nedeniyle de boyun kireçlenmesi ortaya çıkabilmektedir.

Boyunda Kireçlenme Tedavisi

• Doğrudan kireçlenme için bir tedavi bulunmasa da, daha ileri boyutlarda eklemlerin zarar görmesinin engellenmesi için tedavi gereklidir. Tedavide genel olarak iltihap sökücü ilaçların kullanımı hem ağrı hem de şişkinlik oluşmasını engellemektedir. Boyun bölgesine uygulanacak soğuk ve sıcak kompres, bölgedeki ağrıyı rahatlatmada etkilidir.
• Çeşitli fizik tedavi uygulamaları, bireysel olarak yapılacak egzersizler de bölgeyi nispeten rahatlatacaktır. Bunların sonuç vermemesi halinde doktor tarafından cerrahi müdahale önerilir. Cerrahi müdahale kapsamında tendonların iyileştirilmesi, iltihaplı dokunun alınması, eklemlerin bazılarının değiştirilmesi, omurilikte meydana gelen baskıyı azaltmak gibi işlemler yapılabilmektedir.
• Boyun kireçlenmesi için bireysel olarak yapılan egzersizler, yüzme, boynu hareket ettirme işe yarayabilir. Aynı zamanda boyun bölgesinde bir sertleşme söz konusu ise buz torbası ile soğuk kompres yapmak da etkili olabilmektedir.
• Boyun bölgesine ağırlıklı olarak uygulanacak sıcak su tutma işlemi de işe yarayan bir yöntemdir. Duş almak bu işlemin yapılmasında önemlidir. Duş başlığı ile boyun bölgesine su tutularak masaj yapılabilir. Aynı zamanda duruş pozisyonlarına dikkat etmek, uyku esnasında boynu desteklemek de önemli çözümler olarak sıralanabilir.