Yüz ve Göğüs Kızarması

Çok sıcak, çok soğuk havalarda, utanma ve sıkılma gibi duygusal süreçlerde yüz ve göğüs kızarması oluşur. Bunun sebebi vücutta salgılanan adrenalin hormonuyla ilgilidir. Vücut ısısı artar ve ani artan sıcaklık sempatik sistemi uyarır. Ve yüzde ısınma hissi oluşur ve kızarıklık meydana gelir.

Bunun dışında efor sarf edildiğinde veya alkollü içecek tüketildiğinde aynı durum mevcuttur. Aynı zamanda ciddi bir problem olmayarak mevsimsel alerjilere bağlı olarak da gelişebilir. Hapşırma, burun akıntısı gibi alerjik reaksiyonların yanında yüz ve göğüs kızarması görülebilir.

Yüz ve Göğüs Kızarmasının Nedenleri Nelerdir?

• Hamilelik,
• Yüksek tansiyon, şeker ve kalp ilaçları,
• Yiyecek ve içeceklerden bazıları,
• Alerji,
• Alkol tüketimi,
• Yüksek ateş,
• Psikolojik sebepler,
• Kadınlarda menopoz dönemi,
• ETS yani endoskopik torasik sempatektomi, rahatsız edici boyutta yüz kızarmalarına sebep olan bir durumdur. İlerlemesi halinde cerrahi operasyon düzenlenir. Bu ameliyatla hastanın yüzündeki damarların genişlemesini sağlayan yani kızarıklık yaratan sinirlerin kesilmesi operasyonudur.
• Cushing sendromu, yüz ve göğüste kızarıklık yaratan bir durumdur. Doktor takibi gerektirir.

Bunların dışında belirli fizyolojik olmayan etkiler de yüz kızarıklığına sebep olabilir. Sosyal fobi,; sosyal ortamlarda kendisini rahat hissetmeyen insanların sürekli olarak eleştirileceğini, aşağılanacağını ve yargılanacağını düşünerek sürekli kaygı içerisinde olmasıdır.

Androfobi, yüzünün kızarmasından korkan insanlarda görülür. Düşünce ve bedensel tepkilere odaklanan insanlar yüzünün kızarmasından korkarak kimi zaman kızarıklığa sebebiyet verebilirler.

Yüz Kızarması Nasıl Önlenir?

• Psikolojik sebeplerden kaynaklanan yüz kızarıklığı için birey psikolojik tedavi almalıdır. Bunun kötü bir şey olmadığını düşünmek kızarıklığı azaltacaktır. Olumlama ve yoga gibi rahatlatıcı etkinlikler yapmak kızarmanın önüne geçecektir. Hiçbirinin yapılamaması durumunda kızarıklığı giderici kremler kullanılabilir.
• İnsanların ne dediğini önemsememek ve yüz kızarmasının sosyal yaşamı engellemeyeceğini düşünmek kızarıklığı ve yarattığı etkileri azaltabilir.
• Yüze çok fazla etken madde kullanmamak, kişisel bakım ürünlerine yönelik herhangi bir alerjik reaksiyonu azaltır.
• Çok soğuk veya çok sıcak havada efor sarf etmek yüz kızarıklığına sebep olabileceği için dikkatli olmak gerekir.

Yüz ve Göğüs Kızarmasının Tedavisi

Öncelikle uzman bir doktora muayene olup problemin neden kaynaklandığı tespit edilmeli ardından sebebe yönelik tedaviye başlanmalıdır.

• Belirli durumlarda psikoterapi seansları önerilebilir. Eğer yüz kızarması, korku, panik veya endişe kaynaklı ise hastanın terapi görmesi gerekebilir.
• Stresten dolayı oluşan yüz kızarması stresin azaltılmasıyla çözülebilir.
• Sıcak içeceklerden çok soğuk içecekler tüketilmesi kızarıklığı azaltacaktır.
• Alkol, sigara ve kahve tüketiminin azaltılması gerekir.
• Düzenli spor olası yüz ve göğüs kızarması problemine faydalı olacaktır.