Gaitada Maya Hücresi
Tıp dilinde gaita olarak adlandırılan insan dışkısında kimi zaman yapılan testler sonucu maya
hücresi görülebilmektedir. Dışkıda bulunan maya ve küfler, bağırsaklarda bulunan mikroplardır. Bu yüzden gaitada yani insan dışkısında maya hücresi, sindirim sistemi ve özellikle de bağırsak ekolojisi ile ilgilidir.
Bağırsak ekolojisi birçok kişinin araştırmaya gerek duymadığı fakat içerisinde birçok bilgiyi barındıran, insan sağlığı ile ilgili önemli bir konudur. Maya ve küfler bağırsak florasının tek geçici mikropları olup midedeki aside karşı direnç gösterebilmeleri sebebiyle villuslardan (ince bağırsağın iç yüzeyinde bulunan ince kılçıklar) hücre içine kolay geçiş sağlarlar. Sindirim enzimlerinin seyreltme ve bozunma aktiviteleri
nedeniyle feçes yani dışkı ile vücut dışına atılmaları az sayıda görülür.
Gaitada Maya Hücresi Neden Olur?
Antibiyotik kullanımı ve şeker tüketimi fazla olan kişilerde gaitada maya hücresi görülebilir.
Antibiyotiğin vücuttaki mikropları öldürdüğü kadar yararlı mikroorganizmaları da öldürdüğü
bilinmektedir. Bu yüzden gereğinden fazla antibiyotik kullanımı gaitada maya hücrelerine
sebep olur. Ağır hastalık dönemi geçiren kişilerin bazı durumlarda zorunlu olarak fazla
antibiyotik kullanması gaitada maya hücresi bulunmasını normal kılar.
Zararlı mikroorganizmalar da şekerle beslendiği için fazla şeker tüketimi sonrası bağırsak
florası bozulur ve zararlı mikroorganizma sayısı artar. Özellikle antibiyotik tedavisi gören
hastalarda, kötü beslenme alışkanlığı olan kişilerde, alerji ve aşırı duyarlılığı olan, kortikoid
tedavisi gören, immün baskısı olan kişilerde çoğunlukla görülür. Tam gelişmiş maya
enfeksiyonları ise organ nakli görmüş kişilerde, HIV veya AIDS olan bireylerde ve kansere
yakalanmış hastalarda görülür.
Gaitada Maya Hücresi Nasıl Anlaşılır?
Genellikle kronik yorgunluk, asabiyet, konsantrasyon bozukluğu ve libido düşüklüğü
belirtileri ile anlaşılır. Bunun dışında bağırsak krampları, mide ve bağırsaklarda şişkinlik, gaz,
anüste kaşıntı, ishal veya kabızlık olarak mide ve bağırsakla ilgili belirtiler görülür.
Üriner sistemde yani idrar yollarında, mantar enfeksiyonları ve idrar yolları enfeksiyonu
görülür. Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde, alerjiler ve kimyasallara karşı hassasiyet
izlenir.
Gaitada Maya Hücresinden Nasıl Kurtulunur?
En önemli başlangıç şekerli ve patates, mısır gevreği gibi içerisinde nişasta bulunan
gıdalardan uzak durulması gerekir. Bunların yerine mayalanmış kırmızı biber veya lahana
turşusu tüketilmesi önerilir. Bu sayede bağırsak florasındaki yararlı bakteri sayısı artar ve
gaitada maya hücresi üremesi azalır. Yulaf, kuruyemiş ve kara buğday gibi lifli yiyeceklerin
tercih edilmesi çok faydalı olacaktır. Bunların yanında yoğurt ve fermente edilmiş gıdalar
probiyotik olarak tüketilebilir.
Probiyotik Gıdalar Nelerdir?
- Yoğurt- ayran,
- Peynir ve keçi sütü,
- Kefir Kombu Çayı,
- Lahana Turşusu,
- Bitter Çikolata,
- Salatalık Turşusu,
- Mikro Yosunlar